最小起订 | 25kg |
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质量等级 | 一级品 |
是否厂家 | 是 |
产品品牌 | 山东乐农 |
产品规格 | 25kg |
发货城市 | 聊城 |
产品产地 | 山东 |
品牌 | 乐农 |
类型 | 紫薯丁 |
产地 | 山东 |
如果是用蒸锅的话,个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可;而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右,紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜。 吃紫薯的注意事项: 1、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食,正因为紫薯含热量低,极易导致腹痛、腹泻。 2、忌与西红柿同食,西红柿中含有大量的酸类物质,能与紫薯在胃中形成不易消化的物质,极易导致腹痛、腹泻和消化不良。 3、对紫薯过敏的人不宜食用。紫薯也有可能成为过敏源的,如果是对紫薯过敏的话,食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用紫薯。 4、吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入不均衡。紫薯丁
紫薯 数个 其他水果 适量 大米 适量 面粉 适量 全脂牛奶 一杯 原味酸奶 一杯 方法/步骤 紫薯酸奶球, 1.将紫薯蒸至九分熟 2.用勺子(好使力的那种)将紫薯碾压成泥状,差不多都碾压过 3.加入牛奶 4.用手将薯泥捏一小团揉搓成球状装在盘子里,将酸奶用勺子淋在紫薯球上 5. 与其他水果拼盘。紫薯丁
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